Norwegian Bokmål [Beta] Norwegian Bokmål [Beta] English [Beta] English [Beta]

Trening og fysisk aktivitet

For Ansatte og Doktorgradsstudenter

Du kan trene 1 time i arbeidstiden per uke

Kilde:Retningslinje om trening i arbeidstiden (PDF)

  • Det er ikke mulig å spare opp/overføre timer
  • Ordningen er frivillig.
  • Hovedregelen er at dette skal være en fellesaktivitet, men det er mulig med individuell gjennomføring. Snakk med din nærmeste leder for ordning ved din enhet.
  • Tilbudet om trening og fysisk aktivitet i arbeidstida er ikke det samme som pausegymnastikk
  • Les «Spørsmål og svar» om trening i arbeidstida

Interessert i dette?

Få nyheter om treningstilbud  Kanal: Trening for NTNU-ansatte 

Lokale treningsordninger

Finn aktiviteter nær deg eller ved din enhet
By Detaljer om tilbudet
Gjøvik Gjøvik treningstilbud
Ålesund Ålesund treningstilbud
Trondheim Trondheim styrketrening - Gratis fellestreningstilbud
Trondheim Vitenskapsmuseets treningstilbud
Trondheim NTNU-ITs treningstilbud
Trondheim EPTs treningstilbud

Flere blir presentert her etter hvert som enheter legger til rette for dette.

Bedriftsidrettslaget

Alle ansatte og doktorgradskandidater kan bli medlem av NTNU Bedriftsidrettslaget som har ett bredt spekter av idretter. Du får også tilgang til NTNUIs treningstilbud og idrettsbyggene.  

Rabatt på treningssentre

Hvordan ligger du an?

Anbefaling om fysisk aktivitet - Fra Helsedirektoratet